Главная

Жирная кожа

Сухая кожа
Нормальная кожа
Уход за ногами
Уход за руками
Уход за волосами
Уход за телом
Маски
Обертывания
Духи
Украшения

Читайте в блоге:

Гимнастика для рук

Не нужно забывать о гимнастике рук. Массаж пальцев почти всегда производят одновременно с маникюром. Если вы располагаете временем, такой массаж и гимнастику пальцев вы можете делать ежедневно. После того как вы смазали руки кремом, вы их массируете, систематически разглаживая кожу на каждом пальце. Эти разглаживающие движения вы производите большим пальцем и первыми тремя пальцами другой руки. В заключение вы воспроизводите движения, которые применяются при натягивании на руку слишком тесной перчатки. После этого пальцы и тыльную сторону кисти обрабатывают круговыми движениями большого пальца. Завершают процедуру поглаживанием кистей и предплечья. Разумеется, все движения ведутся по направлению к сердцу, в данном случае в направлении предплечья. Еще лучше, если вы эти движения всегда будете производить руками, поднятыми над головой.
Гимнастика для рук
Ванночка для рук

Главная | Карта сайта | Блог |

вагонка ПВХ